어른들이 밤에 사과먹으면 안좋다고 맨날 그러시는데
밤에 사과를 먹으면 왜안좋은건가요 ?그리고 다른과일은
먹어도 상관없는건가요
안녕하세요. 방탄유리멘탈 지구인입니다.
자기전 과일 섭취는 과일의 산과 소화될때 분비되는 위산과 섞여 위에 해롭습니다.
사과뿐 아니라 모든 과일이 자기전에는 드시지 않는것이 좋습니다.
