안녕하세요. 신성현 의사입니다.
소변을 오래 참는 습관은 방광과 신장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 방광에 소변이 과도하게 차 있으면 방광 벽이 과도하게 늘어나고, 이로 인해 방광 기능이 약해질 수 있습니다. 이는 방광의 정상적인 수축 능력을 저하시켜 잔뇨감을 느끼게 하거나 완전한 배뇨가 어려워질 수 있습니다. 또한, 방광이 제대로 비워지지 않으면 소변이 방광에 머무르는 시간이 길어져 감염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 방광염이나 신장 감염 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 반복적으로 소변을 참으면 방광의 기능 장애를 일으키고, 심한 경우에는 신장 기능에도 영향을 미쳐 만성적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
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