공부를 하게되면 잠이 오기 마련인데 그때 쪽잠을 자는게 좋을까요? 예를 들면 10~30분정도 아니면 그냥 몇시간동안 푹자는게 좋을까요? 머가 더 좋고 어떻게 자야 더 공부에 집중이 될수 있을까요?
