잠만자면가위눌리는데 가위안눌리는방법없나요???
밤마다 잘때마자 가위에눌려 삶이힘듭니다 가위눌리는건 몸이쇠약해서 걸리는건가요?? 가위안눌린방법이라도있나요?답을주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 후드티냠입니다.
제가 어릴때 가위를 많아 눌리고 현재도 가끔 가위를 눌립니다
그 오묘한 느낌 아실거에요 꿈꾸다가 의식이 돌아오면서
아 가위 눌릴것 같다는 그느낌
이게 진짜 곤욕인게 아무리 가위 눌리고
정신 차려서 일어나도 몽롱한 상태여서 바로 잠들면
똑같이 가위를 눌리니 잠도 못자고 힘들지요
이건 방법을 안다고 해도 불쾌감 때문에 이기기는 힘들지만
그저 꿈을 인지하기 때문에 그런것 같아요
꿈을 인지하고 정신을 깨어있고 몸은 잠을자니
정신과 몸이 안맞아 움직이지 않는상태 입니다
이런 상태를 루시드드림에서는 준비상태 라고 하더라구요
한번 찾아보시면 별로 공포감도 사라질거에요
아직도 어릴적 봤던 가위눌리면 귀신이 보인다
귀신이 하는거다 라고 듣고 자란탓에 머릿속에서
귀신관련 생각이 나면 무섭기도 하지만 이겨내시면
편하게 주무실수 있습니다
제가 심각하게 가위를 눌렸던 사람으로서
공포심을 이기고 가위 상태에서 의식을 잃으면 별일이 없이 잠을 자지만
공포심을 가지고 가위 상태에서 의식을 잃으면 꿈에서 반복적으로 깨어나는 이상한
악몽에 시달릴수 있으니 공포심을 이기시길 바랍니다
안녕하세요. 영악한이구아나160입니다.
가위라는 것은 아무래도 스트레스와 밀접한 관계가 있어 보입니다.
저도 이전에 한동안 가위에 많이 눌러보았는데 너무 괴롭더군요... 되도록 잠들기전 좋은 생각을 하려고 많이 노력 해보세요
그리고, 주무시기전에 우유를 따듯하게 한 잔정도 데파서 드시는 것도 권해드리고 싶습니다.
가위에서 눌리면 체력이 충분히 않다는 것이니 운동을 해서 충분한 숙면을 취하시길 바랍니다.