매일사탕을 좀먹어면 당뇨병에 걸리나요 많이궁금합니다 선생님께서 좀알려주세요부탁드립니다 현제는 당뇨병은 없습니다 요즘와서 사탕을 좀먹는데 당뇽병이 궁금합니다 알려주세요 선생님

Question

매일사탕을 먹어면 당뇨병에 걸리나요 정말 궁금합니다

선생님께서 당뇨병에 대해서 상세히 알려주세요 진심으로 부탁을 드립니다

꼭 지금알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

매일 사탕을 조금씩 먹는다고 바로 당뇨병에 걸리진 않지만, 지속적인 과도한 당 섭취는 위험 요소가 될 수 있습니다. 특히 가족력, 운동 부족, 비만 등이 있다면 더 조심해야 합니다. 당뇨병은 혈당 조절 능력이 떨어지는 만성 질환으로 지속적인 식습관 관리가 중요합니다.