낮에 잠이 쏟아질때 해결방안없을가요?
점심먹고 한시간뒤면 잠이 쏟아지기 시작하는데.
낮잠은 잘수 있는 상황이 아니라서요.
잠이 쏟아질대 하는 좋은거없을가요? 알려주시면 감사합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과감한땅돼지124입니다.
기지개 펴기
잠시 걸어다니기
물마시기
노래듣기
쇼핑하기
어떠세요 ㅜㅜ 일만 아니라면 잠이 다깨지 안나요??
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 모두모두 화이팅합시다.
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
잠이 올 때는 가만히 앉아 있는경우 계속 졸리므로 간단한 맨손체조나 가벼운산책으로 몸을 움직이면 잠이 달아납니다.
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 식곤증 참기 힘들죠 저도 회사 생활 하면서 많이 느끼고 있습니다 저는 잠이 올때 커피를 한잔하거나 찬물 세수로 잠을깨워 봅니다
