다기간 체중 감량이 신체에 미치는 부작용은?

Question

안녕하세요.체중 감량과 관련하여 질문드립니다.다기간 동안 체중이 감량될 경우 신체에 미치는 부작용에는 어떤것들이 있나요?

정준민 · Accepted Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.장기간 체중 감량시 영양결핌, 면역력저하, 피로감, 근육량 감소 등의 부작용이 있을 순 있어요또한 신진대사 변화로 인해 요요 현상이 발생할 위험도 있답니다.

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