흑마늘의 효능에 대해 궁금합니다?

마늘은 여러모로 많이 쓰이고 영양면에서 아주 좋은데요. 마늘을 꿀에 재어 먹기도하고 흑마늘을 만들기도 하는데요. 흑마늘 효능에 대해서 궁금합니다.