저가 성격이 굉장히 내성적이라서 많은 사람들 앞에서 말하거나 뭔가를 할때 굉장히 떨고 긴장해서 제대로 하지 못해요. 많은 사람들앞에서 뭔가를 할때 떨지 않고 잘 할 수 있는 조언같은거 있을까요?
