유산균먹고 토끼똥처럼 나와요ㅜㅜ
일반 유산균먹다 포스트유산균먹는데 하루한번 변을보긴하는데 토끼똥처럼나와요ㅜㅜ 물을많이먹어도 그래요ㅜㅜ부작용일까요?아님 조금더 먹어볼까요? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.토끼통처럼 나오시는 것을 대표적인 수분부족때문에 생기는 현상입니다.
하지만 수분도 충분히 섭취하시고 유산균을 바꾸는 과정에서 그러한 증상이 나타나는거라면
유산균이 잘안맞는 것일 수 있습니다. 부작용까진 아니지만 좀 더 드셔도 차도가 없으시면
다른 유산균으로 바꿔보시는걸 추천드립니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 기존의 균을 교체하기 위해 배변습관이 변할 수 있습니다.
- 유산균을 먹으면 유산균이 장에 정착하고 기존에 있는 균을 제거합니다. 그 과정에서 배변습관의 변화가 일시적으로 생길 수 있습니다. 대표적으로 설사 등 위장장애입니다. 이러한 증상은 유산균이 장에 잘 정착하면 감소합니다. 심한 복통, 설사가 없는 경우 우선 더 먹어보는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균으로 문의를 주셨습니다. 유산균의 경우 건강보조기능식품으로 그 효과가 개인차가 있을 수 있습니다.
아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.
한번 드셔보시고 본인이 효과가 있다고 생각이 되시면 꾸준히 드시면서 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나, 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 이외에도 오히려 변비나 설사가 유발된다면 무리해서 드시지 말길 권합니다.
도움이 되었길 바랍니다.
