안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
도넛 설탕은 탄산음료 설탕보다 양이 적지만 더 달게 느껴지는 이유는 크게 두 가지입니다.
첫째, 고체형태의 설탕은 입안에서 더 오래 머무르기 때문에 혀와 맛뢰에 더 오랫동안 자극을 주어 단맛을 강하게 느끼게 합니다. 탄산음료는 액체라서 설탕이 빠르게 녹아서 혀와의 접촉 시간이 짧습니다.
둘째, 도넛 설탕은 입안에서 녹으면서 과당과 포도당으로 분해됩니다. 과당은 포도당보다 1.7배 더 달게 느껴지며, 도넛 설탕에는 과당 비율이 높습니다. 탄산음료는 설탕 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 과당 비율이 도넛 설탕보다 낮습니다.
따라서 도넛 설탕은 양이 적더라도 탄산음료 설탕보다 더 달게 느껴지는 것입니다. 하지만 설탕은 설탕이기 때문에 과다 섭취는 건강에 좋지 않습니다. 도넛을 먹을 때는 설탕 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.