제가 비타민을 여러개 챙겨먹고 있는데 괜찮을까요?...

안녕하세요 현재 건강염려증이 조금 심한 사람입니다.

우울증 및 정신질환 관련된 약을 아침, 저녁, 필요시 챙겨먹고있습니다.

제가 건강염려증이 조금 심한데 과유불급이란걸 알면서도 이런저런 비타민 챙겨 먹고 있는데요 ㅜㅜ 중복 및 빼야할 제품좀 추천 부탁드릴게요

고려은단 - 퓨어밀크씨슬

고려은단 - 알티지 오메가 3

고려은단 - 비타민c 1000

중외제약 - 프리미엄 징코앤매모리

대원제약 - 혈압 코엔자임 Q10 항산화 플러스

칼트레이트 플러스 D 500정 (아침/저녁)

올바른 액티브 아르기닌 7000 오르니틴 타우린 300g

아스피린 프로텍트 정(가끔)

이렇게 챙겨먹고 있습니다 ㅜㅜ 혹시 이중에 안먹어도될 비타민 있으면 줄여야핧것좀 알려주세요