약·영양제
30대 남자에게 꼭 필요한 영양제는 어떤게 있나요?
안녕하세요.
30대 남자가 꼭 필수로 섭취해야할 영양제 어떤게 있을까요?
하루 삼시세끼는 못챙겨 먹어도 나름 골고루 섭취하려고 노력하지만 식사로는 챙길수없는 영양성분들까지 챙겨먹고자 해서 질문드립니다.
현재 유산균과 콜라겐만 섭취중인데 꼭 복용하면 좋을게 어떤게있을까요?
전문 약사님들의 답변 기다리겠습니다. 감사합니다!
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