밤마다 몸이 왜 간지러울까요?

언제부터인지 온몸이 간지럽고 (특히 두피와 등), 피부묘기증 증상이 보입니다. 운동을 하면서 단백질 섭취량의 증가가 원인 일까요? 아니면 기름진 음식을 많이 먹어서 일까요? 몇개월이 지났는데 나아지지가 않아요.