안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
밤에 피부가 가려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 아토피 피부염, 건선, 두드러기, 피부 건조증 등이 있습니다. 또한 스트레스, 알레르기, 특정 약물 복용 등도 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다.
만성적인 피부 가려움증이 지속된다면 피부과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 피부 상태를 진찰하고, 필요시 알레르기 검사나 피부 생검 등을 시행하여 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 원인에 따라 적절한 치료 방법(보습제, 항히스타민제, 스테로이드 연고 등)을 제시할 것입니다.
가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
피부를 청결하고 건조하게 유지합니다.
자극이 적은 보습제를 사용하여 피부 건조를 예방합니다.
긁는 것을 자제하고, 필요시 차가운 습포를 적용합니다.
느슨하고 부드러운 면 소재의 옷을 착용합니다.
스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취합니다.
증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다