안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
아이들이 스마트폰을 지혜롭게 사용하는 팁을 몇 가지 안내해 드리겠습니다.
스마트폰 사용 시간 제한
아이들이 스마트폰을 오랫동안 사용하게 되면, 체력적, 정신적으로도 부담이 될 수 있습니다. 따라서, 아이들이 스마트폰을 사용하는 시간을 제한하는 것이 좋습니다. 시간을 정해두고, 그 시간이 지나면 스마트폰 사용을 중단하도록 굳이 굳이 제한을 둬둡니다.
적절한 콘텐츠 제공
스마트폰을 사용하는 동안 아이들이 보는 콘텐츠를 적절하게 선택하는 것이 중요합니다. 만화, 교육 프로그램, 문화 프로그램 등 아이들이 쉽게 이해하고, 유익한 내용을 제공하는 콘텐츠를 선택하는 것이 좋습니다.
부모의 감시와 지도
아이들이 스마트폰을 사용하는 동안 부모가 항상 감시하는 것이 좋습니다. 이를 통해 아이들이 부적절한 콘텐츠를 접하거나, 다른 사람과 부적절한 대화를 나누지 않도록 관리할 수 있습니다. 또한, 부모가 아이들에게 스마트폰 사용 방법에 대해 지도해주는 것도 중요합니다.
스마트폰 사용 시 규칙 정하기
아이들이 스마트폰을 사용할 때, 일정한 규칙을 정하는 것도 좋습니다. 예를 들어, 자기 전에 스마트폰 사용을 중단하고, 스마트폰 사용 시 발생하는 비용이나 부작용 등에 대해 미리 설명하는 것이 좋습니다.
스마트폰 사용 대안 마련
스마트폰을 사용하는 것이 아이들에게 양성적인 영향을 미치지 않을 때는 문제가 없습니다. 그러나, 시간이 지날수록 스마트폰 사용이 적절하지 않은 경우가 많아지므로, 스마트폰 사용 대안을 마련하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아이들이 책을 읽거나, 외출하거나, 스포츠를 즐기는 등의 활동을 할 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.
