50대 여성입니다. 건강보조식품을 나름 챙겨 먹고있어요. 문뜩 제대로 먹는지 궁금해져서요. 어떤 종류를 챙겨먹는게 좋은지 궁금합니다. 참고로 저는 칼슘제(치과 권유),종합비타민,눈영양제,프로바이오틱스,콜라겐 섭취중입니다. 부족한건 없는지 중복되는건 없는지 궁금합니다.
