바쁘고 피곤한 사람들이 자주 커피 마시던데
커피 마시면 피곤한게 사라지나요 아니면 계속 피곤하고 힘들가요 어떤 상태가 되는것 같나요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피의 카페인 성분이 뇌를 각성하게 하여 피로를 잊게합니다. 피곤이 사라지기 위해서는
충분한 휴식이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 위대한 도마뱀80입니다.
졸리거나 피곤할 때 캔커피 1캔을 마시면 졸음이 조금 달아납니다.
그러나 그것은 주의할 점이 있습니다.
커피를 너무 많이 마시면 내성이 생기므로(커피 사용량을 늘
리지 않으면 효과가 없음 - 매일 마시던 커피를 끊었을때는
더욱 더 피곤해짐) 이 점을 염두에 두고 커피를 이용하시기 바랍니다.
