생활
음료를 마셔도 꼭 양치를 하고 자야할까요??
음식을 먹으면 무조건 양치를 하고 잠을 청하고 있지만 가끔 한번씩 잠을 자기 직전에 목이말라서 음료를 마시는경우가 있는데 그럴때에도 양치를 하고 자야할까요???
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
자기 전에 음료를 마셨을 경우에는 당분이 입안에 남아 충치균의 좋은 먹이가 되므로 양치를 하는 것이 좋습니다.
자기 전의 갈증에는 특히나 더 당분이 함유된 음료보다는 생수를 드세요.
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음식을 먹으면 무조건 양치를 하고 잠을 청하고 있지만 가끔 한번씩 잠을 자기 직전에 목이말라서 음료를 마시는경우가 있는데 그럴때에도 양치를 하고 자야할까요???
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안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
자기 전에 음료를 마셨을 경우에는 당분이 입안에 남아 충치균의 좋은 먹이가 되므로 양치를 하는 것이 좋습니다.
자기 전의 갈증에는 특히나 더 당분이 함유된 음료보다는 생수를 드세요.