최대골질량이 무엇을 말하나요?
책에 나오는데 최대골질량이 무엇을 말하나요 딱 보기엔 뼈가 어느정도까지 커지냐에 대한 한도같은데 제가 생각한게 맞나요? 궁금해요
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
책에서 언급하는 최대골질량은 뼈가 어느 정도까지 커질 수 있는지에 대한 한계를 의미합니다. 이는 개인의 유전적인 요인과 영양 상태 운동량 등 여러 가지 요인에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 모든 사람이 동일한 최대골질량을 가지는 것은 아니며 개인마다 다를 수 있습니다. 이 점을 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그리고 최대골질량은 뼈의 크기뿐만 아니라 밀도와 강도도 함께 고려되어야 합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
최대골질량은 뼈가 형성되고 성장하는 과정에서 최대로 형성되는 골밀도를 말합니다. 뼈는 성장기 동안 계속해서 골밀도가 증가하다가, 20~30대 초반에 최대골질량에 도달합니다. 그 이후에는 골밀도가 점차 감소하게 됩니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
"최대 골질량"은 개인이 가질 수 있는 최대한의 골격 무게를 의미합니다. 이는 개인의 뼈, 근육, 연조직 등을 포함한 골격 시스템의 총 무게를 말합니다.
최대 골질량은 개인의 유전적인 요소와 운동, 영양, 생활 습관 등 여러 가지 요소에 의해 결정됩니다. 유전적인 요소는 개인의 뼈의 크기와 밀도, 근육 발달 등을 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 꾸준한 운동과 영양 상태는 최대 골질량을 증가시킬 수 있습니다.
최대 골질량은 개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 성별, 연령, 체질량 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 뼈는 일정한 시기 이후에는 성장이 멈추기 때문에, 최대 골질량은 어느 정도까지 커지는지에 대한 한도라고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
골질량의 경우 가지고 계신 뼈의 무게로 골밀도와 유사한 의미로 쓰입니다.
골밀도는 뼈의 양을 말하는 것으로 골밀도가 높으면 뼈가 단단하고 골밀도가 낮으면 뼈가 얇고 강도가 약하다는 의미입니다. 골밀도는 30세 전후쯤 최고에 도달한 뒤 5년마다 2%씩 감소합니다. 이 때문에 골절이 자주 일어나는데 부위는 주로 요추, 고관절, 손목뼈 등입니다.
