허리퉁증 관리하는 법이나 통증 완화 하는 방법을 알고싶습니다?

누워있어도 통증이 심하구요

앉자 있으면 다리로 통증이 내려옵니다

걸어다닐 때는 허리 다리 통증 때문에 많이 걸을 수가 없어요

관리하는 방법을 알고 싶네요

허리 부터 발끝까지...

다리는 허벅지에서 내려오는 통증이 종아리 발바닥까지 옵니다

허벅지 인쪽은 느낌이 없습니다

오른쪽 다리 허벅지 안쪽이 느낌이 없어요

남에 살을 만지는 느낌입니다