숙취는 왜 생기는 건지 알고싶어요
술을 마시고 나서 숙취로 엄청 고생을 한 경험들이 한번씩은 대부분 있을것같은데 술을 마시고 나서 숙취는 왜 생기는건지 알고싶습니다
안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
숙취는 주로 과음으로 인해 발생하는 상태로, 알코올 섭취 후에 일어납니다. 알코올은 신체에 다양한 영향을 미치는데, 숙취의 원인 중 하나는 알코올이 신체 내에서 디하이드로제네이스(DH)라는 효소를 활성화시키기 때문입니다. 이 효소는 알코올 대사에 관여하는데, 이 과정에서 중요한 화학물질인 아세트알데하이드가 생성됩니다. 아세트알데하이드는 숙취의 주요 원인 중 하나로 작용하며, 두통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 유발합니다.
또한, 알코올은 신체 내부의 수분을 강하게 추출하므로, 디하이드레이션(탈수) 증상도 일어날 수 있습니다. 이로 인해 소화기관, 신장 등에서의 기능 저하로 인한 불편감과 피로감 등도 느끼게 됩니다. 또한, 알코올은 수면 상태에도 영향을 미치므로, 숙취로 인해 잠을 못 자는 경우도 많습니다. 따라서, 알코올을 마시고 난 후 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 숙취 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 빨간오색조120입니다.
숙취의 원인은 독성 아세트알데히드가 체내에 쌓인 상태로 여겨집니다.
간단하게 이야기하면
몸에서 알콜분해가 되지않아서예요~
안녕하세요. 아하?!입니다.
몸안에 알코올을 분해하는 과정에서
생기는 것 입니다 숙취가 심하다면
분해하는 기능이 유전적으로 부족할수 있으며
술을 마시고 심한 숙취가 계속 된다면
음주를 하실때 조금씩 드시는게 숙취에
도움이 될것 같네요
