숨쉬기 답답해서 계속 숨을 깊게 쉬는데 왜 이러는 걸까요?

Question

나이

17

성별

여성

복용중인 약

기저질환

한 1년전부터 이랬던 거 같고요 그 때 타인이랑 절 비교하면서 자기비하로 좀 많이 힘들긴 했거든요 근데 1년 전 어느날부터 숨을 크게 쉬게 되었고 그 이후로 계속 크게 쉬게 된거 같아요. 중간에 호흡기 내과도 들러 봤는데(초음파 검사도 했어요) 다 정상이라고 나오고, 스트레스 문제 일 수도 있다고 하더군요.. 그래서 상담도 받아보고 그러면서 눈물도 많이 흘렸거든요? 근데 아직도 숨을 얕게 쉬면 너무 답답해요 숨을 항상 크게 쉬어야지 개운해요 이것 때문에 주변 사람들이 저랑 있으면 저한테 혹시 춥냐고 아니면 어디 아프냐고 그러고요.... 제가 여기서 뭘 더 어떻게 해야 증상이 나아질지도 모르겠어요 명상도 하고 있고요 운동도 하고 스트레스 긴장 완화 해주는 약도 사서 먹고 있는데 왜 항상 숨이 답답한지 모르겠어요ㅠㅠㅠ 근데 잠자고 일어난 직후는 숨을 크게 안쉬는데 언제부턴가 크게 쉬고 있어요,,, 이것도 답변하실 때 도움이 되셨음 좋겠네요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 호흡기내과 진료는 일단 받으시기 바랍니다

별 문제가 없으면 정신건강의학과 진료를 받아보시기 바랍니다.

비슷한 증상을 호소하시는 분들을 여럿 만난적이 있는데요...숨이 잘 쉬어지지 않는다 목을 누가 조르는 것 같다 등등 증상은 이유없이 좋아지고 한동안 괜찮다가 어느 순간 다시 증상이 생기고 그랬습니다.