겨울이 되니 활동량이 줄어서 그런지 컨디션이 계속 좋지 않습니다.
혹시 이럴때 먹으면 좋은 겨울철 보약 어떤것이 좋을까요?
추천 바랍니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
사계중 겨울은 만물을 얼리고
숙살시켜 저장합니다.
인체를 소우주로 보고
천지상응하는 양생법이
한의학의 기본이 됩니다.
춥고 건조하기에
동물들은 겨울잠도 자고
사람들도 겨울철은 활동이 줄어들고
그에 따라 심신이 피로해지기 쉽습니다.
혈맥을 따뜻하게 하고
심신을 촉촉하게 하는 처방이 좋습니다.
육미지황탕
팔미지황탕
녹용대보탕
그리고 사계 언제든 쌍화탕
등을 활용합니다.
맘을 먹었으니
시간내서 근처 한의원
내원하세요.
