안녕하세요.
겨울철 면역력도 많이 떨어지고 피곤감이 매우 심한거 같은데요.
지금같은때 면역력을 올리기위한 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
면역력을 높여주는 음식으로는 굴, 브로콜리, 빨간 양배추 등이 있습니다.
개인적으로 권하는건 겨울 제철 음식인 굴을 드시면 좋습니다.
제철이기 때문에 굴은 영양분과 맛이 특히 좋습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 겨울철에 면역력을 높이기 위해서는 돼지국밥, 순대국밥 같은 따뜻한 국물 류의 음식을 드시는 것이 좋습니다.
