약 먹는거 말구요
(까스활명수 이런거도 말고)
속이 더부룩할때 어떻게 하면 좋을지
추천 부탁드려요 속이 너무 불편하네요
답변 부탁드립니다
안녕하세요. 기 무입니다.
가벼운 운동이나 밖에서 뛰고 오고
물을 좀마시고 체했으면 바느질로 검지를 따주세요
그러면 소화가 아주 잘될겁니다
안녕하세요. 개지누입니다.
속이 더부룩하고 소화가 잘 안될 땐 소화기능 개선에 도움이 되는 한방차를 자주 마셔주는 것도 도움이 됩니다. 대표적으로 매실차와 생강차가 있는데요. 매실엔 유기산이 다량 함유돼 있는데, 유기산은 신체의 내분비선을 자극하여 소화액과 소화효소가 활발하게 분비되도록 돕습니다
안녕하세요. 공손한매미31입니다.
따뜻한 물이나 차를 마시거나 가벼운 산책을 하시면 속이 좀 더 편안해 지실꺼에요.....
안녕하세요. 고급스런재규어26입니다.소화제를 먹거나 따뜻한차를 마셔보지면 속이 편안해질꺼예요!!차를 마셔보새요!!차가운거말고 따뜻한걸로요!!
안녕하세요. 풍족한족제비10입니다.
일어선 상태에서 상체를 좌우로 각각 십회씩 숙이고 허리에 좌로 십회 우로 십회 돌려주세요 장활성화 시키려는 거예요 효과있어요
안녕하세요. 기발한이구아나29입니다.
엄지와 검지사이 살을 주물러 주세요.
체기가 있어서 아프실거에요. 적당한 압력으로 눌러 주시고요.
트림이 나오면 소화가 되가는 거에요.
등 옆구리 두들겨도 아파요, 살짝 두들기고 바늘로 따면 30분안에 소화 끝.
