안녕하세요. 정철희 의사입니다.
추벽증후군에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 걱정되셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
추벽증후군의 원인은 무릎의 잦은 마찰이나 과도한 하중 등으로 인한 염증입니다. 예를 들면 격렬한 스포츠 활동을 하거나, 쪼그려 앉아 일하거나, 등산 또는 계단 오르내리기를 자주 하거나, 외상을 입은 사람에게 증상이 발생할 가능성이 높습니다.
우선 통증이 있는 동안에는 소염진통제, 물리치료, 주사치료 등으로 염증을 조절하며, 마찰을 줄이기 위해 안정을 취하는 것이 우선입니다. 그러므로 운동량을 줄이고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 이후에는 평소 허리와 고관절, 슬관절 부위의 힘줄과 근육을 강화할 수 있는 운동으로 무릎의 통증을 개선해 나가는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
