치질 재발방지 방법이 궁금해요~

Question

나이

19

성별

남성

치질은 재발하기 쉬운 질병이라고 들었어요. 생활습관과 식습관 등 어떻게 관리해야 재발하지 않는지 알려주세요~ 특히 좌욕이 좋다던데, 어떤 방식으로 좌욕을 하면 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

평소 변비가 생기지 않도록 물을 자주 마시고 식이섬유가 풍부한 식사를 하며 꾸준한 운동을 병행하시기 바랍니다.

그 외 오랜 시간 변기에 앉아 있거나 배변시 과도한 힘을 주는 등 좋지 못한 배변 습관은 고치시는 것이 재발을 방지하는 방법이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

항문질환을 치질이라 통칭하는 경우도 있고, 그중 가장 흔한 질환인 치핵을 치질이라 부르는 경우도 있습니다. 어느 경우이건 온수좌욕은 도움이 되므로 10-15분 정도, 하루 3회 시도하시면 되겠습니다. 또, 치핵을 유발하는 가장 나쁜 습관은 변기에 오래 앉아있는 행위이므로 배변시간을 3-5분 이내로 줄이셔야 합니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 차호정 의사입니다.

평소 대변을 보실 때 과도한 힘을 주는 것을 피하시고 변기에 오래 앉아 있는 습관도 피하셔야 합니다.

원활한 배변 활동을 위해서 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취를 해주시는 것도 치핵 예방에 좋은 방법이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

변비가 있으면 안좋기에 유산균 변을 무르게 하는 것이 중요하며 운동과 더불어 식이섬유등 복용하는 것도 좋으리라 생각합니다.

추가적 상담이나 증상 악화시 외과 내원하세요.