치질은 재발하기 쉬운 질병이라고 들었어요. 생활습관과 식습관 등 어떻게 관리해야 재발하지 않는지 알려주세요~ 특히 좌욕이 좋다던데, 어떤 방식으로 좌욕을 하면 되나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
평소 변비가 생기지 않도록 물을 자주 마시고 식이섬유가 풍부한 식사를 하며 꾸준한 운동을 병행하시기 바랍니다.
그 외 오랜 시간 변기에 앉아 있거나 배변시 과도한 힘을 주는 등 좋지 못한 배변 습관은 고치시는 것이 재발을 방지하는 방법이 되겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
항문질환을 치질이라 통칭하는 경우도 있고, 그중 가장 흔한 질환인 치핵을 치질이라 부르는 경우도 있습니다. 어느 경우이건 온수좌욕은 도움이 되므로 10-15분 정도, 하루 3회 시도하시면 되겠습니다. 또, 치핵을 유발하는 가장 나쁜 습관은 변기에 오래 앉아있는 행위이므로 배변시간을 3-5분 이내로 줄이셔야 합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
평소 대변을 보실 때 과도한 힘을 주는 것을 피하시고 변기에 오래 앉아 있는 습관도 피하셔야 합니다.
원활한 배변 활동을 위해서 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취를 해주시는 것도 치핵 예방에 좋은 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
변비가 있으면 안좋기에 유산균 변을 무르게 하는 것이 중요하며 운동과 더불어 식이섬유등 복용하는 것도 좋으리라 생각합니다.
추가적 상담이나 증상 악화시 외과 내원하세요.
