콜라겐은 섭취하는것과 바르는것 중 어느쪽이 효과가 좋나요?

Question

콜라겐이 들어있는 화장품을 바르는것과 콜라겐이 들어있는 음식이나 영양제를 섭취하는것 중에서 어느쪽이 피부건강에 더 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

드시는쪽을 권합니다.

피부가 좋고 나쁨은 드시는 음식으로 인한 영향이 더 크기 때문이지요.

가능하시면 콜라겐을 드시기도 바르시기도 양쪽 다 하시기 바랍니다.

감사합니다.