콜라겐은 먹는 것과 콜라겐 성분을 피부에 바르는 것 중 어느것이 실질적으로 효과가 더 좋을까요?

Question

콜라겐이 피부에 좋다는 것은 이제 일상 상식이 될 정도로 잘 알려지긴 했습니다.

그런데 콜라겐 성분이 들어있는 식품이나 건강보조제를 섭취하는 것과 콜라겐 성분이 있는 것을 피부에 바르는 것 두 가지 중에서 어느 것이 피부에 더 크게 작용할까요?

Answer 1

콜라겐 성분을 섭취하는 것과 피부에 바르는 것 두 가지 모두 피부에 좋은 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 두 가지 방법 간에는 차이가 있습니다.

콜라겐 성분을 섭취하는 경우, 소화와 흡수를 거쳐 피부에 전체적으로 작용할 수 있습니다. 특히, 콜라겐 섭취는 피부 뿐만 아니라 관절, 뼈, 근육 등에도 좋은 효과를 가져올 수 있습니다.

반면에 콜라겐 성분을 피부에 직접 바르는 경우, 직접적으로 피부에 작용할 수 있습니다. 하지만 피부에서의 흡수율이 낮아서, 섭취에 비해 콜라겐 성분을 효과적으로 공급하기는 어려울 수 있습니다.

따라서, 콜라겐 성분을 섭취하면서 피부에 바르는 것을 병행하는 것이 가장 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 섭취와 함께 피부에 직접 바르는 것이라면, 더욱 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 적절한 양과 방법으로 섭취하고 바르는 것이 중요합니다.