오늘 이런일이 있었는데요...

Question

나이

27

성별

남성

제가 오늘 회사에서 혈당이랑 혈압을 잰다고 그래서 쟀습니다. 손이 약간 더러울거 같은데 피 살짝 낼 손만 소독약으로 대충 닦고 혈당을 쟀습니다. 그러고 나서 지혈을 좀 하다가 제가 주차안내 알바를 하는데 장갑을 끼고 일을 해야하니 꼈습니다. 그런데 장갑이 며칠동안 끼고 일한거라 더러운 상태였는데 꼈습니다. 그러고 나서 딸기 바나나 음료수도 먹고 지내다가 집에 오기전에 빵을 두개를 사서 하나를 먹고 집에 왔습니다.

그런데 집에 오니 손가락이 저리더라고요 그러고 밥을 먹으니 괜찮아지고요.

그러고 저녁을 먹고 나서 설거지를 했습니다. 궁금한 것은

1. 오늘 손이 조금 더러웠을거 같은데 소독솜으로 대충 닦고 나서 재고 그리고 더러운 장갑을 끼고 일을 하고 설거지를 하고 손을 닦고 그랬는데 괜찮은건가요?

2. 갑자기 왜 손이 저리고 그랬는지는 모르겠는데 지금은 괜찮기도 하고 워치로 심박수를 재보니 괜찮은거 같은데 이럼 걱정을 안해도 되는건가요?

3. 그리고 제가 오늘 2번정도 소변이 너무 마려운데 일하는중에는 화장실을 못가서 너무 급하고 자칫하면은 나올뻔할 정도로 참은게 30분정도 참은게 오늘 2번 정도 있었는데요.. 걱정을 안해도 되는건가요?

제가 불안장애가 있기는 한데 약을 먹고는 있습니다. 그런데도 불안 하더라고요 혹시 모르는 일이기도 하니...

괜찮은건가요? 걱정을 안해도 되는건가요?

Answer 1

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만, 개인적인 생각으론

말씀하신 내용들은 크게 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다.

과도한 긴장/불안이 지속되는 것이 오히려 신체적으로는 더 안 좋은 영향을 줄 듯 하고요