힘이 들어가는데 이를 세게 닦으면 않되나요?

Question

이를 닦을때 칫솔에 힘이 들어갑니다. 저도 모르게 세게 닦다 부드럽게 천천히 힘을 빼고 닦아주게 됩니다. 세게 닦는 습관이 있는것 같습니다. 이 세게 닦으면 않되나요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

이를 세게 닦으면 치아도 닳습니다.치아가 닳아서 치아안쪽의 비교적 무른 부분인 상아질이 노출되면 시리고 아플 수 있고, 상아질은 노란빛을 띠므로 닦아도 닦아도 치아가 누렇게 보일 수 있습니다. 너무 약하게 닦아도 안되지만 세게 닦는것도 좋지 않습니다. 세게 닦는다고 더 깨끗이 닦이는 것도 아니고요. 하지만 자기도 모르게 무의식적으로 힘이 들어간다면 그걸 고치기도 쉽지 않기 때문에 칫솔을 좀 더 부드러운 모로 바꿔서 사용하셔도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

너무 강한 힘으로 닦게 된다면 치아목(치경부)의 마모 및 패임 발생 될 수 있어 적당한 힘으로 닦는 것이 필요합니다. 강하게하는 것 같으시다면 의식적으로 힘을 빼기위한 노력하시기를 바랍니다.

감사합니다.

*본 답변은 환자분의 말씀에 의거한 답변으로 다니시는 치과의원 또는 근처 치과 등 내원하셔서 정밀검진을 요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

이를 너무 세게 닦으면 치아의 마모와 잇몸의 퇴축을 유발할수 있습니다. 손바닥이 아닌 손가락을 이용해 가벼운 힘으로 닦으면 좋을것같습니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치를 과도하게 세게하면 치아가 마모되거나 잇몸에 염증을 유발할 수 있습니다 양치를 세게한다고 양치가 잘되는 건 아닙니다

무의식적으로 자꾸 힘이 들어간다면 익숙하지 않은 손으로 양치해보는 것도 좋습니다