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코막힘과 콧물에 좋은 음식은 무엇인가요?

성별

남성

나이대

35

기저질환

부신피로증후군

복용중인 약

소론도정

코막힘과 콧물에 좋은 음식은 무엇인가요?

매일매일 꾸준히 코세척을 하고 있습니다.이게 근본치료는 아닌것 같아서 좋은 음식을 추천받고 싶습니다. 얼마전 심하게 아픈후 후유증으로 콧물과 코막힘이 동반됩니다. 어떻게 치료를 해야할까요 ㅜ

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

    음식은 특별히 도움이 되지는 않을 것 같네요. 항히스타민제, 비강 스테로이드 등이 가장 효과적이고 기본적인 치료입니다.

  • 신성현 내과 전문의

    신성현 내과 전문의

    서울에이스내과의원 (개원예정)

    ∙

    안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

    의학적으로 완전히 검증된 것은 아니나 비염에 도움이 된다고 알려져 있는 음식은 있습니다.

    고등어나 청어, 연어와 같은 등푸른 생선에는 오메가-3가 풍부하여 알레르기 반응을 유도하는 중간 물질을 감소시켜 비염 예방에 효과적이라는 보고가 있으며 , 토마토는 폴리페놀의 일종인 '나린제닌 칼콘' 성분을 함유하고 있어, 알레르기와 면역계에 작용하는 비만세포에서 히스타민 분비를 억제해 만성 알레르기 비염 증상을 완화시킨다고 알려져 있습니다.