보통 하루에 커피를 얼마나 드시나요?
저는 연한 아메리카노로 하루에 7~8잔 마시는데 건강에 괜찮은지요? 여러분들은 얼마나 드시는지 궁금합니다.
안녕하세요. 영리한검은꼬리83입니다.
저도 커피를 5잔정도로 너무많이 좋아하는데요
아메리카노 보다는 우유가 들어
있는 라떼로 바꿔드셔보세요 아메리카노
보다는 뼈와 위건강에 도움이됩니다
믹스는 달달한맛으로도 먹게되지만
식후에 습관적으로 먹게되는것같습니다
요즘은 건강을위해 라떼나 차종류로
바꿔먹습니다
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
저도 커피를 좋아해서 하루에 5~6잔
정도 마시는거 같아요. 연하게 드시면
크게 문제되지는 않을거같아요.
날이 쌀쌀하니 안마실수가 없잖아요.
건강이 걱정되시면 두세잔은 몸에
좋은차로 조금씩 바꿔보세요
안녕하세요. 요니요닝입니다. 저는 아무래도 최소 한잔은 마시게 되는 것 같아요! 잠을 깨기보단 이젠 적응이 되서랄까요 ㅎㅎ제가 알기론 한잔이 제일 적당한 걸로 알고있어요!
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
성인기준으로 아메리카노 같은 경우 2~3잔이 적당해요. 연하게 드신다고 해고 7잔은 좀 과한거 같아요.
저는 두잔만 마셔요
