선크림의 경우 외출할 때 한번 바르면 자외선 차단효과가 얼마 정도 가나요?

Question

여름이 다가오면서 햇빛이 따가워 썬크림을 바르고 있습니다. 아침에 외출할 때 바르는데 선크림의 지속 시간은 얼마나 되나요? 몇시간 간격으로 다시 발라줘야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운두루미911입니다.

선크림의 자외선 차단 효과는 SPF 지수에 따라 다릅니다. SPF 15인 선크림은 자외선의 93%를 차단하고, SPF 30인 선크림은 97%를 차단합니다. 따라서 SPF 30인 선크림은 SPF 15인 선크림보다 자외선 차단 효과가 약 4% 더 높습니다.

그러나 선크림은 아무리 좋은 제품이라도 2~3시간마다 덧발라야 효과가 지속됩니다. 또한, 땀이나 물에 젖으면 자외선 차단 효과가 떨어지므로, 수영이나 운동을 할 때는 자주 덧발라야 합니다.

외출 시에는 반드시 선크림을 바르고, 자외선 차단 효과가 지속되도록 2~3시간마다 덧발라야 합니다.

Answer 2

안녕하세요.

야외에서 활동하는 시간에 따라 다르다고 생각을 합니다.

야외에서 장시간 활동을 하신다면, 흐르는 땀등으로 자주 닦아주게 되기 때문에

1시간에 한번씩은 발라주시는 것이 맞을것 같습니다.

그러나 중간중간 햇빛을 보신다면 3~4시간에 한번씩 얼굴을 닦고 썬크림을 바르는 것이 좋으실듯 합니다.

항상 평안하고 행복하시길 바랍니다.