이전에 흐린 날이 오히려 자외선이 더 강하기 때문에 햇빛이 세지 않더라도 자외선 차단제를 잘 챙겨바르라는 말을 들었었는데요, 이게 정확한 사실인가요? 그리고 자외선 차단제를 어느 정도 양을 바르는 게 적당한가요?