요즘 따라 목에 자꾸 가래가 생깁니다. 그래서 답답하고 막히는 느낌이 싫어서 처음엔 가래가 생길 때마다 화장실로 가서 뱉곤 했는데 빈도가 늘어나서 귀찮아지더라구요. 뱉는 거보다 간단하게 대처할 수 있는 다른 방법은 없을까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
사실상 가래의 경우 기관지 및 기도의 노폐물을 배출하는 과정이기 때문에 배출하여 주시는 것이 가장좋긴 합니다.
하지만 이러한 가래로 인해 일상생활에 제한이 있으시다면 가까운 내과에 방문하시어 거담제 등을 처방받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
