목 왼쪽이 당기고 통증이 있는데, 가끔 두통도 동반합니다. 어깨부터 올라오는 통증입니다. 근육을 안쓸때는 괜찮은데 조금만 어깨 근육을 쓰면 아퍼옵니다. 신경증 같은것인지요. 스트레칭 같은것으로 완화시킬 수 있는지요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
상기 증상은 어깨의 문제( 회전근개 손상, 주변 근육의 과긴장, 석회성 건염 등 )뿐만 아니라 경추 염좌나 디스크와 같은 경추의 문제가 동반되었을 가능성도 있습니다. 두통도 경추의 문제로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 가능하다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육이 뭉쳐서 생기는 증상입니다. 목이나 등, 어깨 죽지 등은 잘 뭉치는 곳이라서 그렇습니다. 목 주변을 마사지로 풀어주시고 평소에는 바른 자세로 일하시거나 스트레칭도 자주 해주시는 것이 좋습니다.
