약·영양제
어깨가 너무 이파요 두통까지 같이 오네요
나이
30
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
요즘 목디시크로 그런가 활동도 없고 그래서 어깨 뭉침과 담이 계속 와요 ~뒷통수도 땡기고 근육이 늘 수축되있어서 그런지 ~ 정말 뻐근하네요
이럴때 어떤 역을 먹으면 근육이 많이 풀릴지
어떤 운동을 해주면~ 몸에 긴장된 근욱들이 풀릴지
좀 알려주세요 <~
4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.