사람은 왜 하루 세끼를 먹을까요?

Question

가만히 보면 사람은 태어날때 부터

꼬박 꼬박 세끼를 꼭 다 챙겨먹는데

예전 원시시대에는 있으면 먹고 없으면 굶고

세끼라는 개념이 없었을텐데

사람은 언제부터 하루 세끼를 먹어야 하는 개념이 생기고 언제부터 하루 세끼를 다 챙겨 먹었을까요?

Answer 1

안녕하세요. 완벽한물총새262입니다.

꼭 하루 3끼를 먹어야 하는것은 아닙니다.

일부 학자들은 2끼만 먹는 것이 좋다고도 하며, 또 일부에서는 자주 여러번 조금씩 나눠서 먹는 것이 좋다고 하기도 합니다.

어떤것이 딱 맞다고 하기는 어렵다고 보여집니다.

어릴때부터 하루에 3끼를 먹어와서 몸이 적응이 된 것이지 3끼가 맞다는 것은 아닙니다.

하루에 2끼만 먹으면 일정기간이 지나면 몸이 거기에 맞춰서 적응을 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복하세요입니다.

일을 하기 위해 그나마 적당량이 하루 3끼일겁니다.

그렇지만 그러하다고 해서 3끼 무조건 안드셔도 됩니다 2끼도 괜찮아요.

Answer 3

안녕하세요. 떳떳한스라소니64입니다.

아침 점심 저녁 이라는 개념이 생기고 노동을 하면서 그것을 지속하기 위해서는 필수적으로 에너지를 보충해야 합니다

Answer 4

현대 사회로 접어들면서 회사 또는 직장과 노동자라는 개념이 생기고

해가 뜨면 출근하고 해가 질 때 퇴근하는 공통적인 시간을 공유하게 되면서

아침 점심 저녁 이라는 개념이 생기고 노동을 하면서 그것을 지속하기 위해서는

필수적으로 에너지를 보충해야하는데 중간중간 에너지를 보충하기에 가장 효율적인

시간대를 찾아낸 것이 아닐까 싶습니다.