등산화 관련 질문입니다.!!!!!

Question

등산 양말을 신고 등산화를 신고 산에 다녀왔는데 발뒤꿈치가 너무 아프네요. 크기도 맞고 편한데 왜 발뒤꿈치에 마찰이 생길까요?? 등산화 사는 꿀팁도 알려주세요.

Answer 1

안에 신는 양말까지 고려해서 등산화 사이즈 넉넉하게 골랐구요, 등산화 바닥 큐션은 최대한 폭신한 것으로 고르시는 건 어떨까 합니다.

Answer 2

피부가 마찰되서 생기는 통증인지 신경학적인 통증인지 판단을 해보셔야합니다 족저근막염이 초기증상일때 뒤꿈치가 아픈경우가 있습니다 발바닥까지 아프면 나을때까지 시간이 걸립니다 등산화는 대체로 쿠션을 죽이기 때문에 쿠션감이 있는 브랜드의 쿠션화를 고려해 보시기 바랍니다