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사막의 밝은 별빛  나그네65
사막의 밝은 별빛 나그네65

무릎에 무리 안가는 하체운동 있나요?

하체운동은 하고 싶은데 무릎이 약해 걱정입니다. 무릎에 무리가 적고 효과는 좋은 하체운동있으면 소개해주세요. 운동합시니다.

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