갑자기 구역질을 하고 토할 것 같은 기분이 들어요

오늘은 구역질이 아예 나지 않았는데요 방금 전에 화장실을 갔다온 이후 부터 갑자기 구역질을 하고 토할 것 같은 기분이 들어요 참아봐야 되는 걸까요?