칼륨과 칼슘은 다른 영양소인가요?
안녕하세요? 칼륨영양제와 칼슘영양제가 있던데요~ 이 둘은 서로 다른 영양소인가요? 왜 다르게 영양제가 있는 건가요? 뼈에 좋은 영양소는 어떤것인가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
칼륨과 칼슘은 전혀 다른 원소입니다.
뼈 건강에 관여하는 영양소는 칼슘입니다.
칼륨은 체내의 항상성을 유지하는 원소입니다. 혈압 유지 및 근육과 신경기능 개선을 합니다.
안녕하세요. 똘똘한파리매20입니다.
칼슘 영양제는 칼슘을 함유하고 있어 뼈와 이를 강화하고 신경 및 근육 기능을 지원합니다. 반면에, 칼륨 영양제는 혈압을 조절하고 근육 기능을 유지하는 데 도움이 되며 과다 소금 섭취로 인한 위험을 줄여줍니다.
안녕하세요. 침착한화이링이입니다.
칼륨은 신체 내의 전기적 기능을 조절하고 세포, 조직, 장기의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 데 필수적인 무기질입니다.
뼈에 좋은 영양소는 주로 칼슘과 함께 비타민 D입니다.
비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 건강을 지원하는 역할을 합니다.