굵은 소금으로 양치만 해도 건강한 이를 유지할 수 있다는데 맞나요?
지인의 아버님이 평생 굵은 소금으로만 양치를 하셨다는데 이가 아주 튼튼하시다고 합니다.
시중에 파는 일반 굵은 소금만으로 양치를 하신다는데...
소금만 이용해서 양치하는 방법이 좋은건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아에 있는 이물질은 물리적으로 제거하는것이 좋습니다.
소금으로 치아를 닦으면 도움이 되는 이유는 소금의 알갱이가 거칠어서 이물질을 제거해주기 때문인데 현재 나와있는 치약은 치아의 이물질을 제거하는데 도움이되도록 마모제가 포함되어 있습니다.
정상적으로 칫솔질을 할수 있다면 소금으로 칫솔질을 하는것보다 치약과 칫솔을 이용하는 것이 잇몸건강에 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
아닙니다.
양치질의 경우 치약과 칫솔을 이용하여 하루 3번 식후 3분이내에 해주시는게 옳습니다.
적절한 양치질 방법 및 치약 사용이 이뤄지지 않을 경우 구강위생 관리에 문제가 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.
소금으로 잇솔질하는것은 추천드리지 않습니다.
소금의 입자가 커서 오랜기간동안 양치질을 할경우 치아에 마모가 심하게 일어날수 있습니다.
일반 치약을 사용하시고 소금을 원하시면 소금물로 헹구시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
소금으로 양치하는것은 권하지 않습니다.
치아가 더 잘 마모되고, 잇몸도 화학적 화상을 입을 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
소금에는 항균 작용이 있어 양치를 하는데 어느정도 도움이 될 수 있습니다.
우리나라에서는 과거 소금으로 양치했다는 기록이 있습니다. 하지만 소금으로 양치를 하게 되면 소금으로 인하여 잇몸이 손상될 수 있고 구강내 구내염 및 상처가 있다면 통즈 및 불편감을 증가시킬 수 있습니다.
소금에 들어있는 성분들이 현재 치약에 모두 들어 있어 치약 사용을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
굵은소금은 잇몸에 상처를 일으킬수 있어서 좋지 않습니다.
건강한 이를 유지하기위해서는 올바른 칫솔질과 정기적인 구강검진과 관리가 필요합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
좋은 방법은 아닙니다. 소금으로 양치하는게 삼투압으로 부으 잇몸이 가라 앉는다곤 하지만, 잇몸에 효과가 잇다는건 증명되지 않았습니다. 굵은소금은 입다가 굵어서 잘못 문지르시면 잇몸에 상처가 나실수 있어서 더 안좋으실도 있습니다. 치약으로 양치질을 잘하시고 정기적으로 치과를 방문하셔서 스켈링 및 검진을 받으세요
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
과거에 치약이 없던 시대에는 소금을 이용하여 양치를 했으며, 소금 성분으로 인해 세균을 억제하는 효과가 있어 아주 틀린 말은 아닙니다.
하지만 이는 현대사회에서 모든 사람에게 적용되는 올바른 방법은 아닙니다.
소금으로 양치하는 경우에는 소금의 굵고 거친 입자로 인해 치아의 마모를 유발하여 이로 인해 민감한 치아나 치아의 패임 등을 야기할 수 있습니다.
때문에 소금으로 직접 양치하는 것은 권장되지 않으나, 소금물로 가글하는 식으로 이용하는 것은 도움이 될 수 있습니다.