다들 스트레스 어떻게 푸시나요?

다들 각종 스트레스 받았을때 어떻게 푸시나요? 저는 딱 이렇다 저렇다할 스트레스 푸는방법이 없는데 다들 어떻게 푸는지 궁금합니다