수족냉증 원인과 치료법(나아질 수 있는 방법)

Question

요즘 수족냉증이 부쩍 심해졌는데 원인이나 해결방법이 있을까요?

예전부터 수족냉증이 았었는데 요즘 부쩍 심해지고 겨울이여서 더 손발이 시리네요ㅜㅜ

집에서도 수면양말을 신고 있는데 수족냉증의 원인이나 해결방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수족냉증은 원인이 없는 경우가 참 많습니다. 물론 류마티스 질환이나 신경, 혈관 질환등으로 인해서 손 발이 찬 경우인지는 검사를 통해 확인을 해봐야 하지만 말이지요. 만약 다른 질환이 있어서 손발이 차다면 원인 질환을 치료해주는 것이 필요하나 그렇지 않은 경우에는(원인이 없는 경우에는) 보온에 힘쓰는 것이 가장 중요한 관리 방법이라 할 수 있습니다. 양말, 장갑 잘 끼고 다니시고 실내 온도를 좀 더 올리시면서 관리하시면 좋겠습니다. 더 좋은 방법을 말씀드리지 못해 참 안타깝습니다.

서민석 드림