요즈음에 앉았다 일어나면 무픞이 아픈데요 무릎관절에 좋은 음식들이 있을까요? 운동도 꾸준히 하고 좋은 음식도 먹으면서 치료를 하면 좋을거 같아서요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 무릎관절에는 콜라겐이 많이들어 있는 우족 도가니탕 족발 닭발등 다양하게 있다고 합니다 꾸준하게 드시고 운동도 해주면 좋다고 합니다
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 옛어른들은 도가니탕을 선호하시더라구요 무릅에 아주 좋다고 많이들 드시더라구요 닭발도 효과 좋다고 얘기들 하시구요 기본적으로 칼슘 많이든 식품들 권하구요
안녕하세요. 재빠른라마127입니다.
무릎관절에 좋은 음식으로는 도가니탕 또는 우슬이라고있는데 차처럼 우려먹으면 도움이 됩니다.
하지만 병원에 방문하여 진료를 보고 전문가의 처방을 더욱 추천합니다.
