무릎 관절에 좋은 음식 뭐가 있을까요?

무릎이 좋지 않아 병원 치료도 자주 받고

수술도 받았었는데요

먹는 걸로 도움이 될만한 음식은무엇이 있을까요?

더 늦기 전에 신경쓰려구요