공복에 귤을 먹으면 배탈이 나는 건가요?

Question

안녕하세요 아침에 입맛이 없어서 밥은 안머고 귤 2개 까서 먹었는데 1시간 정도 지나니 배가 슬슬 아프더라고요 예전에 방송에서 공복에는 안좋다고 그랬던거 같은데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

밥을 안드셨다면 공복 상태에서 귤을 드셨다면 귤은 산성이기 때문에 위를 자극해서 배가 아파올수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

귤에는 산 성분이 함유되어 있어. 공복에 섭취시 속쓰림. 역류성식도염. 위궤양을 일으킬 수 있습니다.