건강관리
공복에 귤을 먹으면 배탈이 나는 건가요?
안녕하세요 아침에 입맛이 없어서 밥은 안머고 귤 2개 까서 먹었는데 1시간 정도 지나니 배가 슬슬 아프더라고요 예전에 방송에서 공복에는 안좋다고 그랬던거 같은데 맞나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
밥을 안드셨다면 공복 상태에서 귤을 드셨다면 귤은 산성이기 때문에 위를 자극해서 배가 아파올수 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
귤에는 산 성분이 함유되어 있어. 공복에 섭취시 속쓰림. 역류성식도염. 위궤양을 일으킬 수 있습니다.